Диетическое блюдо с фасолью отварной рецепт пошагово

Варёная фасоль — это диетический продукт, который имеет низкую калорийность и содержит пищевые волокна, на переваривание которых тратятся полученные от нее же калории. Перейти к контенту. Салат с белой фасолью диетический Вместе с осенью к нам приходит сезон хурмы.

Фасоль: в чем польза и особенности + 10 пп-блюд из фасоли

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Современные диетологи рекомендуют употреблять фасоль не реже одного раза в неделю. Это обусловлено необычайной пользой этого бобового растения для здоровья, его питательностью и невысокой калорийностью. Сегодня известно немало рецептов из фасоли, которые не только насыщают организм полезными веществами, но и помогают улучшить фигуру.

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.