В чем лучше ходит при месячных - Что можно и чего нельзя делать при месячных?

Казалось бы, о менструации написана не одна статья, а современные девушки успели хорошо изучить этот процесс и привыкнуть к нему. Однако и по сей день ходят споры о том, что можно делать, а чего нельзя в «красные дни» календаря. Расставим все точки над «i» в сегодняшней статье.

Чего не стоит делать при менструации

Наверное, многие слышали, что день для чистки лица или других косметологических процедур лучше выбирать в соответствии с женским циклом, но не все знают, как именно и почему. На эти вопросы ответила косметолог-эстетист Елена Литвинюк. Если вы предпочитаете механическую чистку лица, во время менструации и за неделю до ее начала с процедурой лучше повременить. На это есть несколько причин:. Чувствительность кожи и, соответственно, болевые ощущения от механического воздействия на нее в критические дни значительно усиливаются. А самочувствие, которое у многих в эти дни оставляет желать лучшего, может только усугубить ситуацию и сделать процедуру вовсе невыносимой.

Комментарий от эксперта Гинеколог Анастасия Дегтева. К сожалению, в России и многих странах постсоветского пространства в обязательную школьную программу не входят уроки, посвященные отдельно репродуктивному здоровью, да и вообще месячные не принято обсуждать и говорить о них открыто. Но ведь далеко не всем девушкам мама или папа могут объяснить, какие правила нужно соблюдать во время месячных и как заботиться о себе во время месячных, а ведь это очень важно!

• Секс во время месячных и эндометриоз
• О том, что можно и нельзя делать во время месячных, ходит много мифов. Некоторые правила действительно нужно соблюдать, но большинство из них являются лишь слухами, которых не стоит придерживаться.
• Что касается секса, то тут исследователи давно пришли к выводу , что во время менструации заниматься сексом можно. Когда-то, когда у людей не было под рукой водопровода с чистой горячей водой а эти времена прошли совсем недавно и не везде , совмещать менструацию и секс было негигиенично, хотя вряд ли это всегда останавливало.
• Женская менструация издавна была овеяна разными приметами, из которых большинство - обычные предрассудки, но в некоторых все же можно найти рациональное зерно.
• Боль внизу живота. 10 частых причин болей в животе у женщин
• Заниматься сексом во время месячных или нет, каждая пара решает для себя самостоятельно.
• В апреле мы спросили у читателей «Медузы», что бы они хотели узнать о месячных.
• Если у вас болезненные месячные и вы выяснили, что это связано с врожденной предрасположенностью — лучше грамотно обезболить. Потому что болезненность и выраженный предменструальный синдром могут быть настолько сильными, что выбьют женщину из привычного ритма жизни.

Стаж работы: 25 лет. Болезненные менструации, а также неприятные ощущения до месячных, по статистике, могут встречаться практически у половины женщин. Иногда такой симптом носит временный характер, иногда — повторяется каждый цикл. Причин для такого состояния может быть много: от гормональных колебаний до патологических процессов в органах малого таза.