Сырники диетические из творога рецепты пошагово

Диетические сырники из творога — готовятся точно также, как и обычные, но с некоторыми нюансами. Начнем с творога. Вместо жирного здесь мы будем использовать обезжиренный вариант. Выбирайте свежий, натуральный и не очень сухой.

Диетические сырники из творога в духовке

В самый простой рецепт «правильных» сырников можно внести определенную изюминку. Попробуйте обжарить их на кокосовом масле! Ваши сырники приобретут легкий привкус кокоса, а дом наполнится чудесным ароматом. Это полезно и очень вкусно! Сформируйте сырники: скатайте небольшие шарики и слегка придавите с двух сторон.

Стопочка золотистых солнышек на тарелке сделает любое утро добрым и заставит проснуться даже самого отъявленного соню. Эти сырники диетические - будут одинаково полезны как самым младшим членам семьи, так и желающим сохранить стройность мамам - ведь они приготовлены без грамма сахара, с минимальным количеством муки и обжарены на сухой сковороде. Для своего ребенка я, как и, наверное, большинство мам, стараюсь готовить вкусные и полезные блюда.

Предлагаю легкий рецепт диетических сырников на сковороде. Творог выбирайте обезжиренный и сухой, тогда будет легче сформировать сырники. Это блюдо можно есть на второй завтрак , завтрак , обед , полдник и ужин. Подходит диетические рецепты и для похудения. Углеводы: Для приготовления данного десерта возьмите: творог, рисовую муку, манную крупу, яйцо, кокосовую стружку, кунжут, ванилин и оливковое масло для жарки.