Салат с кальмарами огурцом и помидором рецепт
Весенний салат с кальмарами
Ингредиенты тушки кальмаров 2. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1. В небольшой миске соедините лимонный сок, уксус, оливковое масло, измельчённый чеснок, соль и перец. Залейте этим нарезанный сатал и очищенный, нарезанный кольцами красный лук.
Пищевая ценность блюда «Салат из кальмаров с овощами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
- Пищевая ценность порции
- Автор Светлана Бунтина. Вкусный, быстрый и сытный салат.
- Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь.
- Артишоки лучше всего брать обжаренные на гриле и законсервированные в масле, а если артишоков у вас нет, подойдет маринованный огурец или кусочки баклажана, запеченного в духовке.
Салат из кальмаров, огурцов и помидоров: просто, но до чего же вкусно
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Кальмары перестали быть деликатесом и сейчас их можно легко купить почти в любом крупном магазине.
