Пожарить минтай в сметанном соусе рецепт
Минтай в сметанном соусе с луком и морковью
Сегодня на ужин предлагаем приготовить минтай в необыкновенно вкусном сливочном соусе. Это блюдо покорит даже тех, кто скептически к ней относится. Вкус самой рыбы довольно простой, зато продукт отличается хорошей ценой и доступностью. Мясо минтая также высоко ценится: оно диетическое, в нем много белка и йода.
![Филе минтая в духовке со сметаной Филе минтая в сметанном соусе](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565076.jpg)
![Описание рецепта Минтай под сметанно-чесночным соусом](https://nash-krai.ru/wp-content/uploads/2023/02/mintaj.jpg)
![ВИДЕО: Как приготовить минтай в сметане Минтай в сметане на сковороде](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2021/10/mintaj-v-smetannom-souse-10.jpg)
![Продукты для рецепта Минтай с луком и сметаной на сковороде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/313/big_312929.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Минтай в сметанном соусе. Пошаговый рецепт с фото](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/55fd47d0-a011-453f-aabc-d4e3fe4888ac/55fd47d0-a011-453f-aabc-d4e3fe4888ac.jpg)
![Ингредиенты](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintaysmetovosh/rec.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://i.ytimg.com/vi/6umWGb3U_zw/maxresdefault.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/f6f2a84d-74a5-4b5f-ab07-a6f24f4308cd/f6f2a84d-74a5-4b5f-ab07-a6f24f4308cd.jpg)
![Сезонное меню](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/401/big_400981.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Минтай тушеный в сметане - очень простое и вкусное блюдо, которое многим знакомо с детства.
- Приготовление
- Okoolina Поваренок 8 уровня.
- Рыбное филе в сметане - это вкусная закуска из минтая, хека или морского окуня.
- Минтай в сметанном соусе получается сочным и очень нежным, с ароматом чеснока и укропа.
![НОВОЕ НА САЙТЕ Минтай в сметанном соусе с луком и морковью - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты](https://i.ytimg.com/vi/O6PcRUdNoIQ/maxresdefault.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Минтай в сметане - пошаговый рецепт с фото на in-cake.ru](https://i.ytimg.com/vi/xHiQOE0Ikdw/mqdefault.jpg)
![Ингредиенты для «Минтай в сливочном соусе»: Филе минтая в сметанном соусе - рецепт автора Мария](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/76ecbec2-83c2-4703-9cf3-5ec14cf9ea18/76ecbec2-83c2-4703-9cf3-5ec14cf9ea18.jpg)
![Шаги приготовления Минтай в сметанном соусе | Волшебная in-cake.ru](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/e528f586-6d55-434a-a965-e3c2b7d1d6af/e528f586-6d55-434a-a965-e3c2b7d1d6af.jpg)
![как приготовить рыбу в сметанном соусе с луком на сковороде | Дзен](https://my-gril.ru/images/ryba-v-duhovke/mintai-v-smetane.jpg)
![Сочный минтай под сметанным соусом в духовке - рецепт с фото](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2019/02/20190206_122515-1.jpg)
![Минтай в сметанном соусе рецепт пошаговый с фото - in-cake.ru](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/ec1734c4-9c4a-4cab-ad11-228b55d91df3/ec1734c4-9c4a-4cab-ad11-228b55d91df3.jpg)
![Минтай с луком и сметаной на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://i.pinimg.com/736x/41/e4/98/41e498e130bcfc203022d16be0b8a4cc.jpg)
![Сочный минтай в сметанном соусе – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://i.ytimg.com/vi/UTQLoAQRpuM/maxresdefault.jpg)
![Минтай в сметанном соусе. Пошаговый рецепт с фото | Кушать нет](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/04/24/2499227_64439-710x550x.jpg)
![рыба минтай в сметанном соусе на сковороде с луком и морковью | Дзен](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/6bc7ba30-6bfe-4375-af91-460dd2d7e1cf/6bc7ba30-6bfe-4375-af91-460dd2d7e1cf.jpg)
Минтай в сметанном соусе в отличие от просто жареного в муке, получается очень нежным и сочным. Рыба, пропитавшись соусом из сметаны, приобретает легкий сливочный аромат. Не только минтай, но и любую другую рыбу в сметанном соусе можно потушить на сковороде, в мультиварке или запечь в духовке. Приготовленная по тому или иному рецепту рыба получается с разными вкусами исходя из состава ингредиентов. Для тушения минтая в сметане на сковороде или в мультиварке используют часто морковь и лук.
![](https://cs10.pikabu.ru/post_img/big/2019/01/29/10/1548778241170910195.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/431/big_430662.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/45612.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/583abd99-3329-4992-a82a-be0c963de1b7/583abd99-3329-4992-a82a-be0c963de1b7.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565073.jpg)
![](https://cdn.vkuso.ru/uploads/72021_84db140c514e66537d633ae3beb739fc_210319-041754.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2023/upl/recipes/cat/u-25ff387e26aa526298a4ba06bd932d1f.jpg)