Полезные свойства свеклы и блюда из нее - Блюда из мяса, рецепты приготовления мясных блюд

Автор: Ксения Скрыпник, кандидат биологических наук. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое.

Рецепты из свеклы

Сен Свекла — популярный и любимый многими корнеплод. Это совсем неудивительно, так как свекла полезна для сердца и пищеварения, способствует снижению давления у гипертоников и улучшает кроветворение. Свекла даже входит в ТОП 5 продуктов для сердца. Свеклу можно рекомендовать есть регулярно и даже ежедневно. И поэтому в таком разнообразии существуют рецепты из свеклы.

Свекла недаром так популярна на нашей кухне. Этот корнеплод содержит важные для здоровья витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Осенью, когда свекла еще свежая и сочная, готовить из нее — одно удовольствие. Мы подобрали рецепты простых блюд, с которыми справится каждая хозяйка. Блюда из свеклы небольшого размера получаются особенно вкусными.

• Блюда из свеклы – рецепты с фото (пошагово)
• Приготовьте свекольный чизкейк с сельдью вместо традиционной селедки под шубой.
• Миндальное сердце. Рецепт вареной свеклы.
• Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук.

Отварная свекла — ингредиент множества вкусных блюд. Из нее готовятся супы, второе, полезные гарниры, салаты и другие закуски. Есть даже аппетитные десерты с этим корнеплодом в составе кексы, торты, пироги, желе, конфеты.