Почему снится один и тот же сон
![Что означают повторяющиеся сны | PSYCHOLOGIES Почему снятся повторяющиеся ночные кошмары?](https://gordonua.com/img/article/2038/79_tn-v1503505376.jpg)
«Мне часто снится один и тот же сон»: о чем это говорит?
ОW редакция. Иногда наши сны бывают случайными, уникальными. А иногда бывает так, что один и тот же сон повторяется снова и снова. Почему это происходит, что значит и как это прекратить? Повторяющиеся сны не всегда абсолютно идентичны, в них скорее возникают повторяющиеся элементы и темы. Например, если в травматический сон начинают вплетаться места и люди из текущего периода жизни, и этот сон больше не воспроизводит травму в точности, это признак того, что началась интеграция травмирующего опыта.
![Почему нам вообще снятся сны Вам снится один и тот же сон?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/05/19/1733862410_0:197:3068:1923_1920x0_80_0_0_e5f0efc4a7db6a04252739f602f48e80.jpg)
![Непрерывность повторения Что такое повторяющиеся сны: эксперты в области сна отвечают на вопросы](https://n1s1.hsmedia.ru/94/b0/e0/94b0e0a935eec554d2c61bfb608f83e1/160x160_1_aa2e053c3d0c98830b20cb5b4de1b036@216x216_0xac120003_21020476191660215334.jpeg)
![Почему повторяются сны Извините, ваш запрос был отклонен.](https://magic-sleep.ru/images/stories/article/chasto-snitsya-odin-i-tot-zhe-nepriyatnyj-son.jpg)
![Неразрешенные конфликты Почему каждую ночь снится один и тот же сон? Объяснение психотерапевта](https://img.gazeta.ru/files3/505/14178505/Depositphotos_334569068_L-pic4_zoom-1500x1500-54736.jpg)
![Как избавиться от таких снов Почему сны повторяются и что это может означать: объяснение психолога](https://n1s2.hsmedia.ru/0c/40/f0/0c40f0eaa6ee1f308bf2cf4e3bfba319/1920x1152_0xac120003_21082194501650534293.jpeg)
![Психология Что значит, если вам снится один и тот же сон](https://i.pinimg.com/736x/36/d9/2f/36d92fec77ead9c562c77bdeda11c889.jpg)
![Как управлять снами Что скрывают повторяющиеся сны](https://www.feisovet.ru/users/5824/photos/catalog/2874a46a-4cfd-4e3f-9f32-428fa0788613_big.jpg)
![Причины ночных кошмаров](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/173A0/production/_107363159_sleepdream.jpg)
Человек, который часто видит сон с повторяющимся сценарием, может страдать от посттравматического стрессового расстройства, генерализованного тревожного расстройства и обсессивно-компульсивного расстройства. То есть на сценарий сновидения напрямую влияют пережитые наяву события. И когда тревога уйдет, сон перестанет повторяться», — отмечает Антон Вакула. Наиболее распространенные сценарии: преследование, падение, потеря зубов, публичная нагота, неподготовленность к экзамену, опоздание, повторная попытка сделать что-то.
- 1. Проблемы с психикой
- Наконец-то пришел час погружения в ласковые объятия подушки и одеяла. Глаза закрываются, и на смену дневным треволнениям приходит долгожданный сон.
- Видеть один и тот же сон снова и снова — это общеизвестный феномен: почти две трети населения сообщают о повторяющихся сновидениях. За вами гонятся, вы обнаруживаете себя голым в общественном месте или в центре стихийного бедствия, теряете зубы или забываете о занятиях на целый семестр — вот типичные сценарии повторяющихся снов.
- Повторяющиеся сны — распространенное явление, над которым до сих пор гадают психологи и экстрасенсы.
![Континуальная гипотеза Повторяющиеся сны — Википедия](https://cs12.pikabu.ru/post_img/big/2022/09/23/11/1663956648191692867.jpg)
![Почему сны повторяются Сомнолог Полуэктов: о чем сигналит подсознание, если снится один и тот же сон | DOCTORPITER](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/am-i-sleeping-cover-in.sbcapr..png)
![Почему снится один и тот же сон: объясняет психотерапевт](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/31/756627269176316.webp)
![Вам снится один и тот же сон? | Правильная Психология | Дзен](https://n1s1.hsmedia.ru/3b/4b/02/3b4b02e785983456adcbd71f194f6e79/850x850_0xZjigeUc7_9432873126991914008.jpg)
![Сны повторяются - почему это происходит, что можно сделать | РБК Украина](https://s16.stc.all.kpcdn.net/woman/wp-content/uploads/2022/12/pochemu-snyatsya-sny-960-960x540.jpg)
![Что такое повторяющиеся сны: эксперты в области сна отвечают на вопросы | Organicwoman | Дзен](https://n1s1.hsmedia.ru/77/5a/4b/775a4b6f4f67483cfb2a0002bac076f3/690x380_0x0a330c2a_1239574241630926069.jpeg)
![Почему снится один и тот же кошмар и как это преодолеть — советы психологов - Чемпионат](https://i.pinimg.com/736x/a8/c9/89/a8c9894f6bc9f653f8f166d7de674609.jpg)
![Психиатры рассказали о значении повторяющихся снов: Питание и сон: Забота о себе: in-cake.ru](https://intrigue.dating/wp-content/uploads/2023/07/adam-bird-the-princess-and.jpg)
Сны помогают выявить психологические и физические проблемы со здоровьем, говорит психотерапевт Антон Вакула. Почему некоторые постоянно видят один и тот же сон, специалист объяснил изданию «Доктор Питер». Человек, который часто видит сон с повторяющимся сценарием, может страдать от посттравматического стрессового расстройства, генерализованного тревожного расстройства и обсессивно-компульсивного расстройства.
![](https://i.ytimg.com/vi/6Pl2xYw7oOY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCOADEOgC8quKqQMa8AEB-AHOBYAC4AOKAgwIABABGEsgZShFMA8=&rs=AOn4CLBPgAjEsIafTU9Nx-1YaVHOcsA7KQ)
![](https://s13.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/04/pochemu-snyatsya-koshmary-i-chto-delat-esli-oni-ne-prohodyat-1-960x540.jpg)
![](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/c01/3yeiavy8kx3ynywvmqxnoxg9w4olpy5m.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2019/05/15/14/20190515143539495/square_320_b69366f1f0a0823e86bca358169c6046.png)
![](https://www.askona.ru/upload/iblock/b26/b26f3e66a9b416cb2b9f52f71c5603d4.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Y0qvfkfrcIk/hqdefault.jpg)
![](http://c.files.bbci.co.uk/6DC6/production/_111220182_sleep1.jpg)
![](https://resizer.mail.ru/p/2150acaf-e347-5ff3-a30a-5af6e729ceb2/AQAFJLgDP_OQhdpcwMFl2JGg1_gYSadCq87LMpQ9rCIj4AWHfvV-o5C7fAph7MgfK2ImMC9f48uwwL8FYyqcGlsGoxg.jpg)