Комната психологической разгрузки своими руками

Татьяна Сафонова Проект «Сенсорная комната или комната психологической разгрузки». Дошкольное детство — короткий отрезок в жизни человека, который имеет огромное значение для развития и становления личности.

Статья Сенсорные комнаты психологической разгрузки

Чита, действует сенсорная комната, которая является комнатой психологической разгрузки и релаксации для детей и взрослых. Данная комната представляет собой помещение, оборудованное по специальному проекту, где каждый посетитель пребывает в безопасной и комфортной обстановке. В сенсорной комнате создаются условия для развития эмоциональной сферы, способности к эмоциональной регуляции собственного поведения, тренировки процессов торможения, необходимых при повышенной возбудимости и агрессивности ребенка, снятия мышечных зажимов. Сочетание разных стимулов тактильных ощущений, света, музыки, цвета, оказывает различное воздействие на психическое и эмоциональное состояние человека: как успокаивающее, расслабляющее, так и тонизирующее, стимулирующее, восстанавливающее. Поэтому сенсорная комната не только способствует достижению релаксации, но и позволяет активизировать различные функции центральной нервной системы: — стимулирует все сенсорные процессы; — создает положительный эмоциональный фон и помогает преодолеть нарушения в эмоционально — волевой сфере; — возбуждает интерес к исследовательской деятельности; — корректирует нарушенные высшие корковые функции; — развивает общую и мелкую моторику и корректирует двигательные нарушения. Комфортная мягкая мебель способствует решению различных задач на занятии в сенсорной комнате.

Сенсорная комната — это специально оборудованная комната психологической разгрузки. В приятной обстановке с мелодичной музыкой можно отдохнуть, привести в порядок свои мысли, просто побыть наедине с самим собой. Если вы устали, просто сядьте удобно, закройте глаза, послушайте тишину или приятную музыку для медитации и вы почувствуете, как ваше тело будет вам благодарно. Пульс нормализуется, дыхание выровняется, мысли упорядочатся. Чаще всего такие комнаты можно увидеть в детских коррекционных учреждениях, где под руководством педагога или психолога проводятся занятия — сеансы реабилитации.

Войти Регистрация. Статья Комната психологической разгрузки В советские времена основной задачей комнат психологической разгрузки было снижение общего и различных видов специфического утомления - позотонического, зрительного, слухового, двигательного, снятие эффектов монотонии и психического пресыщения. Времена изменились, изменились люди, нагрузка на психику приобрела другую форму.