Индюшиная грудка рецепты

Еда после череды праздников должна быть вкусной и полезной — много клетчатки, здоровый белок и правильные жиры. Сегодня у нас индейка, в ней очень. Серый хлеб здесь очень удачно работает, мне кажется, он дает какую-то ореховую ноту.

Грудка индюшиная тушеная

Сочная грудка индейки в духовке — рецепт диетического и вкусного мясного блюда. Грудка индейки — это полезный белковый продукт, который отлично вписывается в систему правильного питания. Если приготовить грудку правильно, она получается очень сочной и нежной. Лучше всего готовить индюшиное филе на низких температурах, чтобы оно сохранило свою сочность Ленивые рецепты с Анной Дашевской.

Отбивные из грудки индейки получаются нежными и, на мой вкус, сочнее чем, например, то же куриное филе. Блюдо сытное и легкое, а с учетом того, что у сковороды вам придется простоять около 5 минут, так еще и достаточно быстрое. Грудку индейки для отбивных режем наискось, на 4 примерно равных куска толщиной где-то в 1 сантиметр. Каждый кусок надо будет немного отбить. Доску смочить водой, положить филе, сверху простой целлофановый мешок и немного отбить. Я отбиваю не зубцами, а боковой стороной молотка.

• Основные блюда.
• Сегодня у меня по плану индейка, тушенная в томатном соусе.
• Сочная грудка индейки в духовке — рецепт диетического и вкусного мясного блюда. Грудка индейки — это полезный белковый продукт, который отлично вписывается в систему правильного питания.
• Пищевая ценность блюда «Грудка индюшиная тушеная» на грамм :.
• Индейку очень удобно запекать в рукаве, особенно в маринаде, всегда получается очень сочное и нежное мясо, а в этом рецепте и маринад готовится прямо в рукаве — раз-два, и готово! И еще мне нравится.
• Время приготовления: 15 мин. Вид кухни: русская европейская.

Сегодня мы приготовим простой и быстрый ужин — грудку индейки на сковороде. Вы можете взять уже нарезанное филе или нарезать Сегодня я готовлю картофельную запеканку с индейкой в духовке. По сути ничего нового в этом рецепте нет. Блюдо диетическое,